Яка різниця між Xubuntu в 16.04.1 і Xubuntu 16.04.1 ЛЦ?

Робити те, що називається активною розтяжки тіла

Ліг на спину і взяти мотузку або повідець собаки навіть працює.

Оберніть його навколо один підвал і підняти ногу в повітря, поки не відчуєте його на спину ногою.

Один раз міцно тримайте його ще і зігнути, що ноги до підлоги.

Перевірте діапазон руху, ви можете отримати до vs після-це величезна різниця.


Дуже коротко, що ви робите-це активація м'язів протилежної

Редагувати | ось зображення, якщо це допомагає вам: https://media.licdn.com/mpr/mpr/shrinknp_400_400/AAEAAQAAAAAAAAO9AAAAJDNjNzZjZTUzLTRkYWItNDdkNy1hNGM3LWU0YjU3YTVjYTM1ZQ.jpg

+655
Labonte Marie Josee 9 січ. 2018 р., 18:10:42
19 відповідей

Як довго триватиме?

Так що, коли басейн отримує новий блок, він повинен видалити всі угоди, які були вилучені в тому, що новий блок з пулу угод його намагався поставити в свій блок.

Так що я думаю, відбувається (я ніколи не писав і не досліджував які-небудь інтелектуального аналізу програмного забезпечення) полягає в тому, що ваш майнер отримує повідомлення про те, що новий блок знайдений і так знає, що немає сенсу продовжувати намагатися знайти новий блок, тому що він буде містити вже підтверджених угод. Потім він буде чекати, поки басейн отримав новий блок так само, вкорочують власну транзакцію басейн і знову почав з розподілу роботи серед шахтарів.

Я думаю, що цей процес дійсно може приймати лише кілька секунд.

+897
Tran Tran 03 февр. '09 в 4:24

Я влаштовую вечірку. У мене немає рисоварки. Я планую приготування рису за день до. Можна розігрівати його і його хороший смак? Як?

+724
vagelis 23 січ. 2019 р., 00:19:47
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Я думаю, вам варто подивитися декілька відео YouTube про те, як використовувати шнури опору. Я знаходжу максимум Веттштейна має деякі досить хороші.

Як не мають рівні довжини смуги, стоячи на смузі, я не думаю, що ви повинні занадто турбуватися про це. Якщо це очевидно, що ви занадто багато на одній стороні, ніж інший, налаштувати свої руки і продовжити тренування.

Єдине, що радять з еспандером, що я дав би, щоб почати світло і працювати на досконалу форму. Міняйте вправи і відео, які я перерахував, повинні допомогти.

+691
William Young 23 лют. 2022 р., 16:54:53

Я б спробував зменшити час приготування. У мене була ця проблема з Tallapia і виявили, що скорочення часу приготування від 4хв до близько 2:30 вирішили проблему. Це виходить чудово!

+635
Douglas Rodrigues Silva 26 груд. 2022 р., 03:57:23

Ви можете завантажити Hirens завантажувального компакт-диска. З цього завантажувального диска можна завантажитися кожної встановленої ОС на вашому комп'ютері? Я припускаю, що ви встановили Ubuntu з wubi?

+514
Saugat Awale 10 груд. 2022 р., 18:06:34

Де я можу знайти допомогу з усі? Конкретно про імпорт прискорити QDF файли/резервне копіювання.

Я шукаю групу користувачів, але не можу знайти.

+418
Samee87 27 трав. 2017 р., 07:06:12

Немає. У афазії визначається як

порушення розуміння і формулювання мови викликана дисфункція у конкретних областях мозку. Він виникає в результаті розпаду двосторонній переклад, який встановлює відповідність між думками й мовою.

Дамасио, А. Р. (Лютий 1992). "Афазія". Н Енгл Дж Мед. 326 (8): 531-9.

Вікіпедія наводить дані, що стаття, в якій говорилося, що там має бути „пошкодження конкретних причин головного мозку“. З-за цього визначення там немає психологічної афазії, так як він тоді не став би називати афазії.

Більшість психічних захворювань (слабоумства як яскравий приклад) також патофізіологічні причини в той мозку, тому афазія внаслідок недоумства, а також з-за травми головного мозку.

+385
uaraven 31 січ. 2015 р., 03:55:57

Нещодавно, я випадково опустив мої права на Ubuntu. Я намагався додати vboxusers група на мій рахунок, і швидко погуглив на рахунок фонду, я можу додати групи команду sudo usermod -G в vboxusers користувачів

Не знають, це зняло б усі мої групи, я використав цю команду і тепер я не можу використовувати команду sudo , щоб переодягнутися, тому що я не адмін.

Я вже пробував увійти в систему як кореневої. він не працює

Це єдина обліковий запис користувача на комп'ютері. Мені потрібні права адміністратора. Що мені робити?

+380
Carter Tomlenovich 23 черв. 2014 р., 01:44:02

Так, так і було задумано. Старе поведінка було випадковим і викликає збій в деяких ситуаціях.

Ось повні реквізити:

У версії 0.3.24, вихідний параметр був прийнятий у std::вперед (), щоб пропустити необхідну кількість угод. Якщо це значення більше, ніж число доступних операцій, він буде обтікати, з-за того, як з std::вперед() працює. Я не зрозуміла, то заздалегідь() визначається як на роботу, або якщо це залежить від конкретної реалізації в бібліотеці, ваша версія була пов'язана проти.

У всякому разі, у версії 0.4, просування() виклик функції було здійснено умовний:

якщо (txByTime.розмір() > nFrom) СТД::заздалегідь(це, nFrom);

сенс, щоб тільки пропустити деякі угоди, якщо кількість угод доступно більше, ніж ви намагаєтеся пропустити.

Зміна виступив Гевін Андресен на 12 серпня 2011 у відповідь на звіт про помилку

+351
anthozep 17 січ. 2013 р., 09:38:06

Я не в змозі працювати судо Маасу-імпорт-образи. Повідомлення про помилку я отримую

###
не вдалося завантажити контрольну суму MD5 для точного архітектуру x86_64.
не вдалося завантажити контрольну суму MD5 для точного-для i386.
не вдалося отримати https://maas.ubuntu.com/images/query/precise/ephemeral/released-dl.current.txt
віддалений запит https://maas.ubuntu.com/images не вдалося
профіль завзяття-для i386 не знайшли, спадкування не можливо
###

проте у мене є доступ до зовнішнього світу, оскільки функції curl успішно.

Може хтось будь ласка, допоможіть??

+271
Alien290 10 вер. 2018 р., 05:13:12

Калькулятор тут:

http://www.butterball.com/how-tos/thaw-a-turkey

каже, мені потрібно близько чотирьох днів відтавання, а у мене тільки дві. Я можу холодною водою, розморозьте її на старті, а решта хай відтане в холодильнику?

+247
Mem Gems 29 лист. 2017 р., 09:46:22

Як тільки я надрукувала питання, мені подумалося, що можливо з Compiz плагін для цього...і є. Заголовок Плагін

+211
user207975 22 черв. 2010 р., 05:25:59

Неа, хамон серрано не повинні погано пахнути. Це може бути нормальним для того, щоб мати цвіль на зовнішній поверхні, що зазвичай нешкідливо і може просто бути зрізані, але неприємний запах означає, що щось не так. Я боюся, що ваша шинка-це сміття.

+192
runeks 9 жовт. 2022 р., 07:23:05

Скороварка-це найкращий варіант для вас, ви будете готувати їх швидко. Але якщо рецепт просить вас, щоб ввібрати кешью на ніч по 2 причинам:

  1. Зробити їх м'якше, так що вони будуть готувати швидше
  2. Щоб зняти тягар кешью, викидати замочування воду
+135
user274386 13 січ. 2023 р., 05:20:08

Попередження, стіна тексту входять. На жаль, але є багато, щоб дивитися на. TL;доктор в кінці.


Давайте спочатку поглянемо на те, що, здається, впливу (базовий) рівень метаболізму найбільш. Для початку, коли ми дивимося на вигляд, здається, бути акуратним зв'язку між середньої маси предмета цього виду та його метаболізм. Лінійну залежність, по суті, між швидкістю метаболізму і масою тіла сила 3/4. Це відомо як закон Клейбера це. Нахил варіюється трохи серед одноклітинних організмів і холодно - і теплокровних тварин, але в цілому співвідношення в кожній групі.

Враховуючи, що Ваги метаболізму з масою тіла серед тварин, можливо, це не надумана очікувати, що це за предмети всередині одного виду, включаючи людину. Ось це приголомшливе дослідження, копати в те, що корелює з базальної швидкість метаболізму (BMR) для людей: http://ajcn.nutrition.org/content/82/5/941.full (фактори, що впливають на мінливість базального метаболізму включають безжирової маси, жирової маси, віку і циркулюючого тироксину, але не секс, циркулюючого лептину, або triiodothyronine1,2,3; Американський журнал клінічного харчування).

Всередині-предметними ефектами, тобто в межах однієї людини, становили мінливість лише 2% з 0,5% аналітична помилка. Більший інтерес представляють між-суб'єктні ефекти, дивлячись на те, що є кращими предикторами для BMR. Ми знаходимо наступні показники для пояснення БМР:

  • 63% для жиру маса (фактів)
  • 6% для жирової маси (ФМ)
  • 2% вік
  • 26% непояснених

Остання порція виявилася не пояснюється циркулюючого лептину (гормону ситості за кермом) або трийодтироніну (гормону щитовидної залози). Цікаво, тироксину (ще один гормон щитовидної залози) показав ніякого відношення до дисперсії для жінок, але і складають цілих 25% від залишкової дисперсії у чоловіків.

Це означає, що є більше, щоб наша BMR, ніж фактів і FM, але видно, що місія є одним з найбільших факторів і FM не нікчемна. Так що є деякі висновки, деякі люди не сподобається.

Перший полягає в тому, що нежировая маса важлива і висота відіграє важливу роль. Очевидно, що люди з однаковою висоти можуть мати важливе зміна в МСД в залежності від речей, таких як щільність кісткової тканини і мускулатури. Це підтримує поняття, що силові тренування і гіпертрофії може бути корисним у підтримці стійкого зниження ваги, так як він буде піднімати БМР. Тим не менше, кількість м'язів, які реально можуть бути отримані без застосування анаболіків, не без обмежень. Тому під час силового тренування може бути добрим стимулом для людини, він просто не збирається компенсувати різницю в МСД між двома людьми, які знаходяться на відповідно 60 кг і 90 кг на той же відсоток жиру в організмі. Ви можете очікувати більш високих людей, щоб бути в змозі піти з їжею набагато більше, ніж мало для підтримки схожі відсоток жиру в організмі, і навпаки, вони можуть також вимагають набагато більше, щоб наростити м'язи при тренуванні).

По-друге, жирової маси має істотне значення на 6%, але не настільки драматично, що він буде молоти ваш метаболізм зупиняється, коли значна втрата жиру відбувається, що деякі люди стверджують. Це має сенс з біологічної точки зору. Підтримка м'язової маси тіла, включаючи кістки, м'язи, внутрішні органи, шкіру і більше метаболічно дорогою. Це не мало б сенсу для утримання жирової маси, особливо метаболічно дорогим, так як це досить поганий джерело енергії, який є його основною функцією. Це було б дуже важливим чинником для витрати палива автомобіля, будучи палива присутній (має деяке відношення з-за ваги, але не , що багато) або з допомогою палива, коли воно просто стоїть в гаражі.

По-третє, циркулюючі гормони, принаймні з тих, що досліджували (які мають важливе значення для метаболізму) не буду робити-зараз або ніколи. Люди з діагнозом фактичне гіпотиреоз побачите значний ефект щодо втрати ваги і вигоди, але і в присутності нормального функціонування щитовидної залози та гормональної системи, часто чув претензії, що хтось просто не може втратити вага або набирає занадто легко через гормонів, коли вони ніколи не було ніяких випробувань, проведених у зв'язку з цим, слід розглядати як виправдання. Вибачте, хлопці, але ви не можете звинувачувати медичні питання без доказів таких питань, який був створений ВИ, і я боюся, що це вже не раз доводили нам всім дуже уміло брехати самим собі.

Нарешті, є й інші фактори, які можуть бути значними і можуть надавати певний вплив на чому з двома людьми такого росту можна іноді, здавалося б пожерти в волю, а інші будуть мати важкий час зберігаючи вагу тіла вниз. Але так як там може бути занадто багато супутніх факторів є і це відводять у бік від питання, ми будемо продовжувати те, що може бути визначена кількісно.


Так як вага знижується за рахунок втрати жиру, це призведе до деякого падіння БМР, безпосередньо пов'язані з жировою масою, але не достатньо, щоб гарантувати стверджує, що БМР різко гальмує, достатньо, щоб спровокувати зворотний ефект, коли після дієти відновляться, якою повинна бути загальна добова витрата енергії (TDEE на) споживання. Так само втрати ваги в якийсь інший спосіб зниження ПОВ?

Тут ми прийдемо на страшний "режим голодування". Багато людей вважають, що так менше калорій споживаєш, тіло в реакції сповільнить обмінні процеси і/або перерозподілити пріоритети, щоб продовжити функціонування перед обличчям того, що може бути криза. Це, звичайно, не здається неможливим, тому що є велика різниця в пікової продуктивності і "адекватні" показники. Тим не менш, це одна з тих унікальних речей, за які я бажаю що я мало ім'я. Одна з тих ідей, які відбуваються, з джерела, який в цей час цілком може бути надійною, але може бути неповною, стає недійсним перед обличчям нових доказів або просто відверта неправильно. Проста версія стає популярним, поширюється, і незабаром її часте повторення закріплює його в свідомості населення як "загальних знань". Але, як стає доступною нова інформація, і тих, хто на передньому плані збору він став розчарування у зв'язку з поширенням старих "загальних знань", вони починають називати це міф і представити контраргументи. Оскільки людям подобається відчувати себе розумними і передовими, зараз "міф" отримує люто напали, до великого незадоволення тих, хто жив і зараз теж відчуваю себе обдуреною, ввели в оману або особисто під ударом. Приготуйтеся побачити багато таких хитних маятників харчування і фізичні вправи ("калорій в/калорій", "калорії-це калорії", терміни харчування, штанги->верстати->гантелі).

Так що це міф? Перший його походження. Джерело, здається, в основному з Міннесоти голоду експеримент (https://en.wikipedia.org/wiki/Minnesota_Starvation_Experiment). У ході експерименту було встановлено, що фізіологічні процеси, які є важливими показниками для BMR були дійсно знижені. Однак, випробувані в дослідженні були фактично голодували, а не на будь-керована втрата жиру дієта. Гарний лічильник момент виходить з цього дослідження: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11010936 (повний текст: http://ajcn.nutrition.org/content/72/4/946.longенергетичний обмін після 2-х років енергії обмеження: Біосфера 2 експеримент, я Джей Клин нутро. Жовтня 2000;72(4):946-53). Коли справа доходить до досліджень на людях, він не стає набагато краще, ніж тримати їх у біосфері протягом 2 років, коли ти залишаєшся на юридичному аспекті справи. В дослідженні робиться висновок про те, що там є ефект, але давайте подивимося на масштаби. Втрата ваги в середньому склало 15% від маси тіла, і велика частина цього була із-за втрати жиру, тому що під час дієти був обмежений, це не поживно бідних. У середньому відповідь на TDEE на скорочення 180 ккал. Це не багато для початку. 60 ккал пояснюються втратою себе масу тіла (ФФМ і FM), 65 ккал від зниження соватися і 55 ккал відхиляється, як статистично незначимы.

Ідея про те, що ПОВ буде серйозно знижено в результаті дієти, і особливо поняття режим голодування, все частіше останнім часом помічені як міфи. У той час як є деякі правди, досить нігті були загнані в труну до висновку, що це не те, що змушує стількох людей добиванні після дієти.


Так що ж відбувалося у великій лузер? Я думаю, дві речі.

По-перше, обмеження калорій для цих людей, спонукаються до того, щоб втратити більше ваги, як це можливо, як можна швидше, був ближче до фактичної чисельності експеримент в Міннесоті, ніж те, що слід вважати осудним і сталого дієти. Доктор Хол, який привів цитату з інтерв'ю на запитання була опублікована стаття про серіал, який багато говорить (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3660472/). Дуже важливо, що радикальний підхід до втрати ваги не тільки впливають на жир. Деякі худої маси тіла також буде втрачено, зокрема м'язи, які ми раніше бачили б вплинути на швидкість метаболізму набагато більше. Так що тепер у нас є люди, які втратили жир, а також корисної м'язової маси тіла, має знижений метаболізм, а потім випустив зі своїх суворих краш дієта. Дві здогади щодо того, що відбудеться.

Це підводить нас до другого пункту: жахливе оману про "дієту" йде корінням в ідеї, які повинні бути застарілими. Ви бачили це у журналах... "банановій дієті", всі "детокс" дієти, низькожирова дієта, останнім часом кето дієти. Люди були підстави вважати, що дієта-це те, що ви робите для суспільства і некомфортне час, поки ситуація була "виправлено" і дієти, то можете бути припинена. Проблема в тому, що це не тимчасове помутніння судження про те, що заподіяли комусь, щоб стати надмірна вага, зазвичай це були стійкі звички до неправильного харчування, які викликали збільшення ваги, ймовірно, непомітних в масштабі тижнів або навіть місяців, які накопичуються з плином часу. Правильний підхід до "дієта" і створити кращі звички, в зменшений варіант того, що можна зробити після скорочення жиру в організмі була завершена так, що новий вага зможе зберегтися. Я не збираюся викопати подальші дослідження, але було помічено, що дієти, в цьому сенсі, насправді показник майбутнього ваги. Крім того, чим жорсткіше дієта, тим важче буде підтримувати його протягом будь-якого значного часу. Коли ви не стравлюючи інстинкти виживання, відточені за сотні мільйонів років еволюції від пізнавальних процесів, які є малюки в порівнянні, ваші "сили волі" не перемогти.

Доктор Хол також показано у вищезгаданій статті, якщо більш помірна калорійність дефіцит був збережений у поєднанні з фізичними вправами протягом тривалого періоду часу, не тільки ж втрата ваги у кінцевому підсумку було досягнуто, це було б так при збереженні м'язової маси тіла, залишивши суперників у кращій формі і краще оснащені, щоб зберегти свій новий вагу.

У цьому сенсі, так, програма є продовженням набагато більш широкої проблеми: що дієти раніше розглядаються в цій викривальної манері, а не розглядати як поступове зміна на краще, стійких звичок. Він торгує на нетерпіння людей, охочих результати відразу ж і той факт, що план, який займає роки, щоб завершити дуже непростий. Я думаю, після кого-то протягом 3 років, в той час як вони втрачають 0,25 кг в тиждень не дуже захоплююче телебачення, але що людина буде робити відмінні успіхи при рушанні з ожирінням.


ТЛ;ІН

  • Нежировая маса тіла є основним фактором базального метаболізму.
  • Жирової маси та сприяє ПОВ, але в набагато меншому ступені.
  • "Режим голодування" не відбудеться від простого обмеження калорій, якщо ви насправді голодувати.
  • ПОВ не різко гальмувати в результаті втрати ваги або помірний дефіцит калорій.
  • БМР може уповільнити зовсім небагато в результаті різкого дефіциту калорійності, які можуть хоча б частково бути із-за втрати м'язової маси тіла.
  • Вага може бути втрачений і утримувала при правильному підході.
+135
Therapist with no iPad 13 жовт. 2015 р., 08:15:57

Я маявся і морочився, і я, нарешті, дізналася, як це зробити!

Створити файл, який виглядає наступним чином. Використовуючи Ваш приклад скрипта, ім'я його ripmovie.робочого столу і помістіть його в /usr/місцеві/частки/заявки/ або ~/.місцеві/частки/додатки/.

[Запис Робочого Столу]
Ім'я=RipMovie
Коментар=Ріп фільми
Ключові слова=відео;кіно;фільм;DVD-диск;Диск;Ріп
У exec=/usr/місцеві/Бен/ripmovie %Ф
Термінал=істина
Тип=Додаток
Категорії=ГТК;гном;Аудіовідео;відео;
Властивості mimeType=х-зміст/відео-DVD-диск;
StartupNotify=істина

Не всі частини цього потрібні, але ті, які включають ім'я, на старпома, в терміналі лінію, і найголовніше тип! Це частина магії, що параметри системи шукає!

Я виявив, що мені довелося грати з кінця старпома лінії. Перевірте специфікацію .настільні файли. Я завівся просто жорсткого кодування мій оптичний привід (пристрій/dev/sr0 успішно) там пройти в мій сценарій. Якщо я коли-небудь зробити кілька дисків, я подбаю про це потім.

+53
Shady Atef 14 лют. 2015 р., 18:14:14

ютуб-дл

Програми ви пов'язані з вже підтримує це і є в репозитарії Ubuntu.

+53
Jagveer 30 січ. 2020 р., 16:02:36

Дивиться ошалевшими. Іноді це смертний вирок за чашкою, найчастіше це означає, що темна волога може просочитися в щілини, і зробити речі виглядають цікаво. А іноді навіть цього не відбувається, і випив чашку з цікавим малюнком у глазурі.

+29
Rodger Young 19 лист. 2012 р., 22:16:31

Відкрийте для NVIDIA-налаштування і налаштувати його там.

Пропрієтарний драйвер не дуже добре інтегрується з параметрами системи в Ubuntu по.

+13
Ederson Ramsundar 19 черв. 2018 р., 13:36:16