Моя нова сковорода має максимум температурі 350 F, але рецепт закликає до 425 Ф. Що робити?

Два наукових причин, щоб охолонути, щоб дозволити ваш пульс, щоб повернутися до нормального, ЧСС поступово, а не раптово, і забезпечити молочної допомоги кислоти.

Перша, мабуть, найважливіша. Раптове припинення активності може створити багато швидкі зміни в організмі, що місце скасувати навантаження на серце. М'язи наливаються кров'ю і раптом перестати працювати, і це все повинно бути очищене.

Ви можете подивитися на дослідження, подібні до цього: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12735426

Що пропонують різні маркери для стресу набагато менше, у людей, які остигають порівняно з тими, хто не.

Це дослідження показує більше переваг, на цей раз до дихальної системи охолодження: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10732850

Безумовно, важливою частиною тренування.

+59
horrorvacui 25 лист. 2013 р., 08:35:47
24 відповідей

Я думаю, що вага занадто високо в першу чергу.

Що стосується дихання, я думаю, вам слід продовжувати практику правильна техніка кріплення. Швидкий пошук на YouTube Вальсальви або правильна техніка кріплення допоможе прояснити.

Також як хтось, хто мав проблеми з головними болями під час тяги я б сказав, переконайтеся, що ви дихаєте через ніс. Крім того, спробуйте перевстановити після кожного повторення або (що я роблю) беру ще один вдих, перш ніж я дужки, приклад нижче.

налаштування дихати і лямками повний реп у той час як приготувався дихання, як правило, один чи два рази знову в хорошому стані дихати і лямками повний реп у той час як приготувався і т. д.

+940
Hotdogski 03 февр. '09 в 4:24

Можна зробити пароль видно у вигляді зірочок (або будь-який інший персонаж) з допомогою судо команду?

В даний час, вона нічого не відображає, таким чином роблячи його важко вважати кількість натискань на кнопки натиснув..

+835
YimianDai 12 січ. 2015 р., 08:23:47
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Ви втратите все, що не була на вашому домашньому розділу :-)

Ви вже згадали або потрібно думати про:

  • зміни в/etc/файл RC.місцеві і /і т. д/ у цілому
  • зміни в програмне забезпечення джерела ви використовували (в/etc/АПТ)
  • все програмне забезпечення, яке ви встановили (ви можете зберегти список встановленого програмного забезпечення за допомогою програмного забезпечення-центр і перевстановити пізніше, але ви повинні думати про нього...)
  • програмне забезпечення, встановлене поза системи Debian (вписавши зробити; щоб встановити, easy_install, на CPAN, архіву ctan, ...), ті часто живуть в папці/opt/...
  • напевно, багато я не можу думати в цей момент...

Ви не втратите більшість налаштувань, як це часто зберігається в ~/.конф.

Для відповіді на питання як зробити резервну копію всіх системних компонентів ви можете поглянути на це питання: Як зробити резервну копію налаштувань і списку встановлених пакунків і просте резервне копіювання/відновлення встановлених систем?

+721
Severus 5 лют. 2023 р., 08:52:12

/тощо/середовища не виконується як сценарій, але читається як конфігураційний файл, так що немає оболонки розширення існуючих, таким чином змінні не можуть читати.

Якщо ви wan't, щоб використовувати змінні, вдатися до використання сесії-змінні в ~/.pam_environment.

Посилання

+712
Jakkarwut Saohong 28 лист. 2013 р., 20:19:36

Я експериментував з сувид. У мене є дешеві регулятор температури, який управляє рисоварка з механічним перемикачем. Це трохи точний. Температура коливається між встановленої температури до +3С. Але результати неймовірні.

http://www.douglasbaldwin.com/sous-vide.html

http://www.sousvideathome.com.au/

+662
Manchumahara 30 бер. 2015 р., 00:00:28

У мене немає повної і дурень-доказ рішення, що я можу запропонувати, але я знаю, що це відбувається з будь-пристроїв, роз'єм для навушників сенсі "відключається" від алса.

Щоб включити його назад, ви можете використовувати alsamixer:

enter image description here

Мій скріншот не відображає опцію для навушників сенсу, тому що моя картка не підтримує його, але він схожий на параметр S/PDIF оптичний вихід. Виберіть його за допомогою клавіш і і натисніть му , щоб увімкнути або вимкнути його. Ці параметри повинні дотримуватися системи, навіть при перезавантаженні.

В залежності від конфігурації вашої звукової карти, може бути й інший варіант в налаштування алса все, що викликає проблему, так що якщо це не спрацює, будьте впевнені, щоб шукати будь-які підозрілі об'єкти. Ви також можете розширити вашу проблему в вашому питанні (скріншот з вашої звукової карти варіантів з alsamixer , якщо це не працює, і я буду бачити, якщо я можу дати оновлення моєї відповіді.

+613
Macalaford 4 серп. 2015 р., 22:59:17

спробуйте виконати команду ping 192.168.168.104 від машина1

налаштування мережі 192.168.168, але ping 192.168.1 (дивіться 3-й октет) це різні мережі

+594
Jim Warner 24 груд. 2017 р., 07:57:17

Можливі Дублікати:
Як я можу перевірити цілісність завантаженого диску Ubuntu?

Де я можу знайти інструкції для переконавшись, що Убунту ISO я скачати правильно?

+582
adamsmithsghost 13 січ. 2019 р., 17:01:30

Як Білий Ічиго і порожній Ічиго-це частина Ічиго або душа. Отже, вони можуть вільно спілкуватися один з одним. Найголовніше про відбілювач бонусів є те, що вони дотримуються основного принципу "Пізнай себе" і, таким чином, Ічиго сам не знає своїх істинних можливостей, поки він не звертає уваги на їх навчання.

+556
Naveen Kumar B L 27 жовт. 2011 р., 09:26:21

ІМТ являє собою грубу оцінку, яка легко обчислити про те, де ви стоїте для здоров'я, проте він може бути дуже грубим. Люди з великою кількістю м'язів легко можуть бути надмірна вага або ожиріння, однак це не означає, що вони хворі. Проблема в тому, що не існує відмінностей між жирової і м'язової тканини.

Метрика була розроблена в 1840-х роках, проте Quetlet Адольф у Бельгії, принципи, які використовуються за перевагу/недовага на основі оперативно оновлюваних даних від Всесвітньої Організації охорони Здоров'я. У самому останньому оновленні ІМТ коливається відбулася в 2004 році і вказують, що 18,5 - 25 вважається нормальною вагою для людей з середньою м'язової будувати.

Однак, щоб знати справжній стан вашого здоров'я ви хочете знати свій відсоток жиру. За 40 $масштабу, як правило, може зробити це для вас досить добре. Це не буде точним на 100%, що ви хочете, щось на зразок BodPod або Дексу вимірювання, але це дасть вам уявлення про тренді. В американський Рада по вправа дає деякі жиру рекомендації для чоловіків і жінок у залежності від рівня фізичної підготовки. Для чоловіків жир повинен мати 14-17% жиру і жінки повинні мати 21-24% жиру. Якщо ви хочете отримати шість АБС пакет, ви повинні натиснути вниз до 10-12% жиру.

Коротше, ІМТ-це інструмент, який може допомогти, але це не єдиний інструмент. Якщо ви знаєте, що відбувається в ній набагато більше сенсу і набагато більш корисними. Це хороша відправна точка для не-спортсменів.

+524
kanna venu 23 лип. 2015 р., 13:22:24

Я використовую Ubuntu 13.10 64-біт і мені б хотілося мати коротку стрижку, яка буде перезавантаження і вимикання комп'ютера. Я знаю, як зробити гарячі клавіші у налаштуваннях клавіатури, але я не знаю команди. Дякую

+505
Tomeikun 21 серп. 2022 р., 19:06:24

Не встановили чи ви Gmail або Google аддонов останнім часом в ваш Firefox?

Ось деякі речі, які ви, можливо, захочете, щоб звузити можливі причини:

  1. Запустіть Firefox в безпечному режимі https://support.mozilla.org/en-US/kb/troubleshoot-firefox-issues-using-safe-mode
  2. Відключати по одному ваших доповнень https://support.mozilla.org/en-US/kb/disable-or-remove-add-ons
  3. Відкріпити вкладку, а потім знову закріпити його
+414
piko83 17 квіт. 2019 р., 07:19:21

Я думаю, що це сильно залежить від того, що хтось хоче виглядати і зміни у своїй зовнішності. Зайвий жир буде зайвою ні на що, навіть якщо один будує м'язовий каркас жир не буде йти. Довгостроковий(не маю на увазі "повільні"!) аеробні тренування з вагами-втрата в шлях. Копіткою вправа не збирається поставити жирний подалі, а з іншого боку, навіть якщо це було б побудувати деякі м'язи, це не добре виглядати в жир в будь-якому випадку.

Я б не рекомендував використовувати вагу як абсолютна посилання прогресу в спокої, виглядаєш не обернено пропорційна масі. Менше не завжди краще, все залежить від того, який тренажерний зал одна, зовсім, скільки, як часто і харчування наприклад.

Щоб змінити зовнішність потрібно в будь-якому випадку позбавлятися від жиру, тому починаючи з втрати у вазі-це ті шлях.

+403
Nicolas Pettiaux 15 трав. 2013 р., 05:26:40

Нормальний рух миші-це добре, але коли я намагаюся клацнути на тачпад курсор часто йде кілька точок. Що трохи дратує, тому що Іноді курсор закінчується там, де його не повинно бути. Така поведінка не відбувається з Windows 7 (я подвійний завантаження).

Я думав про встановлення нової версії драйвер сенсорної панелі Synaptics для Ubuntu. Хто-небудь знає як це можна зробити?

По-друге, будь-які інші підходи, я повинна розглянути?

+391
Sreekanthss 3 лют. 2012 р., 12:12:30

Це точно апаратна проблема, для перевірки просто включіть ваш ноутбук вимкнений, підключіть живлення, почекайте 30 хвилин, зніміть блок живлення, спробуйте включити його. Якщо це так, то не може бути в ланцюзі заряду акумуляторної батареї або саму батарею (у мене був Делл, що батарея відмовилися взяти навіть на діагностиці кажуть це нормально для зарядки).

+358
Richard Midgette 30 бер. 2021 р., 07:17:26

Два режиму не просто беззастережно повертають те ж саме. Вони роблять різні розрахунки і може повертати різні результати при певних умовах, особливо якщо збори дуже мінлива для низьких цілей підтвердження. У нинішній ситуації плата просто робить це так, що кошторисник закінчує тим, що використовував однакові значення для обох режимів.

+306
Kamran Hossain 19 черв. 2021 р., 11:12:11

Але що, якщо у когось є копія (наприклад, краде) вихідний файл? Як я можу підтвердити, що я був першим власником?

Якщо ви хочете використовувати биткоин блокчейн зберігатися як доказ того, що у вас була ідея (документ) по-перше, тоді потрібно бути першим, щоб представити цей документ для фіксації часу. Відмітка не доводить право власності на ідею, просто у нього в цей час.

Якщо я піду на юридичну особу, що може зробити доказ документа з моїм ім'ям і датою, не важливо, що хтось вкраде її у мене, тому що документ завіряється мою особистість. Оскільки Blockchain є анонімним, це не працює. Може хто-небудь пояснити, будь ласка?

Ви можете просто додати своє ім'я у документ, в який будуть зберігатись, щоб довести, що ти представив цей документ на той момент. Оскільки зберігається тільки хеш документа, це не жертвувати конфіденційністю на всіх.

Крім того, якщо ви створили угоду OP_RETURN себе, то ви могли б підписати повідомлення, використовуючи закритий ключ биткоин-адресу, який був використаний у якості вхідних даних для операції. Це дозволить довести, що у вас є закритий ключ, який використовувався для підпису транзакцій, які зберігатися дані.

+290
Honey Baba 27 серп. 2010 р., 13:07:32

Якщо ви хочете дізнатися, просто зробити сервер встановити Ubuntu і боротьба з командним рядком :) Якщо ви хочете графічний інтерфейс, то я вибрав би напевно (у мене є багато досвіду з "поганого заліза") Лінукс Мінт і Fluxbox. Отримуйте задоволення :)

+277
pbroderi31 15 січ. 2011 р., 17:47:19

Нещодавно я був досить щасливий, щоб отримати ноутбук безкоштовно. Єдиний мінус у нього немає операційної системи. Я спалив в Ubuntu 12.04 LTS на диск, і при завантаженні він в ноутбуці завантажується. Я намагався встановити його кілька разів, але під час установки процес він каже, що помилка вводу-виводу. так що після удару повторити кілька разів, він все ще не працює, так що я натиснув ігнорувати. У той час як фактичний процес інсталяції відбувається, він говорить, що не вдалося створити розділ підкачки. Я не маю будь-який інший ОС на ньому не думаю (крім Убунту). Якщо хто-небудь знає як виправити ці помилки, я буду надзвичайно щасливий.

Заздалегідь дякую за вашу допомогу

+199
Magnus Karlsen 28 бер. 2020 р., 20:36:33

Подивіться, хто розібрався, як отримати увагу від вас! І судячи з його постити тут, він зробив хорошу роботу його. Обличчя його, ваша собака перехитрила тебе. Трапляється зі мною майже щодня. ;-)

Як ви вже зрозуміли, він робить це, щоб привернути твою увагу, і він домігся успіху, тому що ти побігла за ним, вірно?

Час перехитрити свою собаку! Знайти старий носок ви не дбаєте про і зробити його іграшкою для нього. Зав'яжіть на ньому вузлик, щоб ви обоє знаємо, хто це буде. Коли у вас є час, дайте йому схопити, що і в грі, щоб отримати його назад. Це буде гра і увагу, якого він прагнув. (Так, собаки не тільки грати в ігри, але і придумувати їх, і "берегти" - це постійно популярний.) Коли він схопив справжня носок, повністю ігнорувати його. Не намагайтеся повернути його, навіть не визнаєте, що він є. Дійсно, Ви повинні повністю ігнорувати його злодійство реального носок не дивлячись ні на що.

Досить скоро він дізнається, що тільки на носок привертає увагу. Він навчився не звертати увагу на інших, і тепер у вас тільки один носок потрібно контролювати. Це займе деякий час, можливо тижнів, але це відбудеться без зайвої напруги вам чи йому і без реальних серйозних зусиль.

+170
JonnyIrving 7 лют. 2014 р., 23:05:26

Я вже звик, що стиль чохол для років (мої LamsonSharp ... які виглядають точно такий же, тому я не знаю, якщо ніж Victorinox купив їх) ... але для подорожей, або для зберігання ножів у мене не багато (довгі зрізи, які я зберігаю в ящику).

Якщо проблема відсутність зустрічного місця, і тримаючи ножі в ящику, я б викинути ще один варіант -- в ящику ніж, піднос. Вони також роблять під кабінетом блоки для ножів, але вони завжди зберігати ножі горизонтально.

Моя мама і тітка (провізії) усього зберігати ножі в картонні тубуси в ящику, так що ви дійсно не повинні йти занадто багато проблем ... я просто не люблю шуби для повсякденного ножі, особисто. Папери з них краще, як я можу дістатися до них однією рукою. На ніж для очищення овочів розмір однієї подобається те, що ви перейшли на Я з поп мій великий палець, утримуючи ручку, але великі я тільки двома руками за.

+68
ekawas 24 лип. 2015 р., 15:13:57

Люди, здається, нічого не забув...після Великої Титан війну Марлі було в цілому 7 титани і ті, що за стінами було 2

Гриша Йегер навів напад Титан від marely залишаючи марлі з 6 титанів шести були пащу Титану, кошик Титан колосальний Титан, жіночий Титан, броньований Титан, звір, Титан...

Дев'ятий титан має бути з Eldians за стінами, значить, хтось за стінами знає, хто або що це, і ще не сказав

+49
user3909197 4 лип. 2020 р., 21:54:06

Я хочу відкрити загальний доступ до папки між моїм господарем Windows7 і гостьовий Ubuntu, але кожен раз, коли я виберіть Додати доповнення гостьової ОС, я отримую наступну помилку:

Не може змонтувати CD/DVD образ С:\програ~1\Оракул\в Virtua~1\VBoxGuestAdditions.iso на машині Убунту. Ви б хотіли, щоб сила кріплення цього середовища?

Неможливо відключити в даний момент встановлено носій/диск (VERR_PDM_MEDIA_LOCKED).

Що я повинен робити?

Я отримав наступне повідомлення на терміналі: ... будівельні побутівки головна гостьові доповнення...готово! Будівля загальною папці Support модуль....не вийде!

Хоча б скажіть мені, як я можу включити скопіювати і вставити між господарем та гостем. Я змінив налаштування двобічної але все-таки копіювати/вставити не працює

+34
Zeljko Lamesic 25 серп. 2013 р., 02:28:45

Поки ви можете використовувати Ubuntu, це питання не в Ubuntu, але в Linux, так що я думаю, було б краще запитати це на ServerFault.


Відповідь на вихідний питання (перед ВП редагував його)

Зазвичай на вході ланцюга є правильним, але правило в ланцюжок виводу-це неправильно. Ви хочете залишити там пакети, що направляються на зазначені IP, а не з нею (що безглуздо в цій ланцюжку).

Ось чому ви повинні змінити (- Джерело) До (--призначення) в правилі:

# iptables в -виход -д 172.21.7.188 -й краплі

Але навіть коли ви падали тільки вхідні пакети, Це було досить, можна сказати. Це правда, що пінг повертався (ICMP ехо-відповідь досягнення вашого господаря) без вище лінії, і консалтингової допомоги tcpdump або Wireshark покаже пінг-огляди дейтаграм (тобто вихідні та вхідні), але пінг заявки не приймає вхідні дейтаграми, тому що вони були зняті.

Очевидно, що це нерозумно, щоб видалити тільки вхідні пакети в більшості випадків, тому що це призводить до різних держава на обох кінцях з'єднання (на рівні підключення або на рівні додатки).


Відповідь редагувати питання

Якщо після корекції вона все одно не працює, то я підозрюю, що ваш брандмауер вже деякі правила, які зроблять ваші нові правила недоступний. Як ви додали свої правила робить їх дописуються в кінець ланцюжка. Ви повинні видалити ваші нові правила у першу (так само як і додати, але змінити До ).

Тепер додайте ваші правила до початку ланцюжка (тобто вставити їх у дане правило номер 1) вони підходять для (точно так само як і для додавання, зміни на ):

# в iptables -I вхід -з 172.21.7.188 -й краплі
# в iptables -я вихідний -д 172.21.7.188 -й краплі

Тепер він повинен працювати.

+19
glitterfart1337 8 бер. 2019 р., 10:36:03

Показати питання з тегом